甘强圉 237万字 18393人读过 连载
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另外,还要多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、豆制品、粗粮。
穿衣注意保暖 穿衣应以保暖为第一要务,尤其是头、颈、背、手脚等易受凉的部位要倍加呵护,出门宜戴上帽子、手套,扎上围巾等。
古人认为,小寒、大寒之寒温,即偏冷、偏暖具有指标意义。
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更新时间:2024-07-02
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